ポケモン

ダイエットならポケモンGO一択

ドラクエウォークは止まる要素が多すぎてダイエットにならない。

走れよ

食うなよ

マジレスするときんに君のYOUTUBE見れ

食わなじゃええねん

ケルヒャーを担ぐ

ピクミンはつまらなすぎて続かない

>>11
やる事ないからダラダラやれていいけどなー
ゲームかこれ？と言われるとゲーム性はほぼ無いけどｗ

デブが運動したら食欲旺盛になって余計太るぞ

>>12
これな

>>12
おれな

>>12
プロレスラーみたいな体型になるよなw

どっちも痩せんよ
食う量減らさなきゃ

まずは食事制限
次に運動

ピクミン

食うなデブ

冬の北海道でドラクエウォークは罰ゲームだなw
手袋脱げねーよ

圧倒的にポケモンGO

ドラクエウォークは歩きスマホというか
立ち止まりスマホになりがち。

まったく運動にならない

ピクミンブルーム

ゲームならリングフィットじゃね

ドラクエはオッサンしかやってないイメージ

(´･ω･｀)父上はﾎﾟｹGOやってるな 今年72か

>>24
ボケGOして轢かれそう

デブは走れないからな。

一時間の筋トレを週4と一時間のランニングを週3やれば痩せるよ
簡単でしょ？

走れと言いたいが
デブが走ると膝が死ぬからな…

ZWIFT面白そう初期投資は高めだけど

おじさん集団が公園でスマホいじってる姿は実に不気味

残念ながら運動では痩せない。
食事を野菜と魚だけにして飲料も野菜ジュースに変えると痩せる。
運動してもエネルギーを消費して、それ以上に食うから体重は減らない。
それで運動も止めると当然リバウンドして太る。

早歩きするんだぞ
チンタラ歩いても意味ない

ドラクエは微妙、ポケGOは揃ってくると途端に歩くのやめる
痩せたいならフィットネスバイク買っとけ

ドラクエウォークは一歩間違えば不審者だからなw

キャンプブーストダロ
なんだっけ

オミクロンと寒波で体重が俺史上最大なので、運動しようと思ってるけど、去年のクリスマスから食っちゃー寝食っちゃー寝なんだわ＼(^o^)／

仕分け工場でピッキングやれ

圧倒的な解はSwitchのフィットボクシング。リングフィットアドベンチャーじゃないぞ。フィットボクシング一択

蜂蜜とマーガリンを1対1の割合でよく混ぜる
↓
トーストにたっぷり塗って食う
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

一時停止しないことが大事。
信号とかないところ歩こう。

もしくは信号で絶対に止まらない。
遠回りになっても歩き続ける。

もしくは足踏みを止めない。

10秒止まると運動効果が9割なくなる

小豆も大判焼きをトースターに入れてバターをのせて焼く。カリジュワーうまーで一瞬で１０００cal分食べちゃう

走れ

断食

食べないのが正解
運動する労力より簡単

・糖質制限
・16時間断食
この２つやればいい